为助力学工系统教师探索内在潜能，觉察身心状态，提升自我关怀与团队协作能力，5月12日上午，心理健康教育中心在曲江校区行政楼113室举办了“遇见未知的自己”——团体沙盘游戏体验活动。活动特邀国家二级心理咨询师、B级沙盘游戏分析师程瑛老师进行实践指导。

活动伊始，程瑛老师向参与者详细讲解沙盘游戏的起源与内涵，随后，她带领全体成员进行呼吸放松练习，引导大家感受沙粒的流动与触感，建立内心联结。随后，在温馨舒缓的氛围中，参与者们按照抽签顺序依次挑选沙具，共同完成沙盘场景的搭建。经过5轮默契协作，沙盘上逐渐浮现出山川、房屋、人物、动物等丰富元素。随着沙盘世界的成形，团队成员围绕作品展开分享交流。最后，程瑛老师结合沙盘意象，从分析心理学的角度出发，解析作品中所呈现的个体特点、团队协作、人际互动模式等个性化内容。

据悉，本次活动以“非言语表达”为媒介，通过沙盘世界的构建与解读，为学工系统教师搭建了自我觉察与团队疗愈的双向通道。未来，心理中心将持续创新心理健康服务形式，深化心理支持体系建设，助力构建更温暖、更具凝聚力的校园育人环境。